Cerita Awal Kehamilan yang Tak Terduga

Cerita Awal Kehamilan yang Tak Terduga - Pertengahan tahun 2019 saya sedang aktif-aktifnya kerja di kantor dan merangkap juga sebagai bloger serta influencer. Beberapa event lokal saya datangi bersama teman-teman. Agenda-agenda mengunjungi wisata lokal pun sudah tercatat rapi. Sampai rencana Famtrip seru ke Batang, Jawa Tengah, juga sudah dijadwalkan. Namun, tak saya datangi semua, ada takdir lain yang lebih indah sehingga beberapa event tersebut tak saya kunjungi. Cancel dah.

Yes, Aku Hamil

tips tetap aktif di awal kehamilan

Seperti yang sudah saya ceritakan sebelumnya tentang kehamilan anak pertama yang ditunggu-tunggu. Awalnya saya tidak mengira kalau saya sedang hamil. Sampai akhirnya pusing dan tidak karuan. Akhirnya suami beli test pack, dan beneran saya hamil. Akhirnya, setelah penantian dua tahun pernikahan, saya hamil. Perasan bahagia, haru dan campur aduk lainnya jadi satu.

Ini seperti kado terindah ulang tahun pernikahan. Karena di bulan Juli 2019, kami memasuki usia pernikahan 2 tahun. Dan bulan Agustus 2019, saya hamil mudah. Ya, ketahuan sudah mau 8 minggu usia kandungan.

Tetap Aktif Walau Hamil Muda

Meski awalnya saya sampai beberapa kali ke dokter karena tepar. Ya pusing, mual dan sebagainya. Alhamdulillah masih tetap aktif. Tetap ngantor dan bisa liburan tipis-tipis di dalam kota, kalau yang keluar kota saya cancel karena takut terjadi sesuatu, kelelahan, dan sebagainya yang berefek tidak baik bagi kesehatan janin dan saya.

Saking nampak enggak ada diemnya, teman-teman banyak yang tanya, “Rahasianya apa sih, kok hamil masih tetap semangat?” Jujur, saya bingung kalau mendapati pertanyaan semacam itu. Aslinya ya banyak drama di awal kehamilan ini. Nah, biar pada enggak penasaran lagi, saya coba berikan tips biar tetap semangat di awal kehamilan.

1. Rutin Cek Kandungan ke Fasilitas Kesehatan

Dari bidan, Puskesmas, dan rumah sakit, saya jabang bayi. Ya, biar tahu kondisi kesehatan saya dan jabang bayi. Selain itu, ketika kita periksa ke fasilitas kesehatan, akan diberi vitamin yang baik untuk menunjang pertumbahan janin di dalam perut, plus biar ibu hamil enggak mudah lelah dan capek. Jadi, kalau sudah tahu hamil, segera cek ke fasilitas kesehatan terdekat, ya.

2. Makan Teratur

Siapa bilang saya enggak pernah mual? Ya mungkin karena enggak pas lihat saja. Aslinya ya mual, muntah, ini dan itu. Kondisi seperti itu normal, namanya juga orang hamil muda. Namun, yang perlu diperhatikan semual apapun harus diimbangi dengan makan. Susah memang, apalagi yang tiap makan muntah, kudu makan makanan yang tidak memicu mual. Dulu saya di trimester pertama ini, benci dengan aroma telur. Baru kecium baunya saja sudah bikin enek perut. Tapi saya tetap memakan lainnya. Makan apa saja yang penting perut terisi dulu (tapi jangan makanan instan).

3. Istirahat yang Cukup

Bawaan hamil memang mudah capek, lelah dan lesu. Tapi kalau makannya teratur, minum vitamin dan istirahat yang cukup, Insya Allah semangat beraktivitas tetap ada. Sebelum hamil, saya biasa tidur jam 9 atau 10 malam, giliran hamil, jam 8 malam seringnya sudah terlelap.

Okay, tiga tips dari saya untuk ibu hamil biar tetap aktif. Bisa jadi kondisi teman-teman dengan saya berbeda. Karena setiap perempuan memiliki bawaan hamil sendiri. Terpenting, turuti nasehat dari bidan atau dokter kandungannya, sebab mereka yang lebih tahu kondisi kesehatan kita.

Penutup

Kehamilan di trimester pertama memang cukup berat dilalui. Namun, kita sebagai pejuang garis dua tidak boleh gampang menyerah. Wajib hukumnya kita imbangi dengan mengonsumsi nutrisi yang baik bagi kita sendiri juga bagi janin. Rajin cek kandungan minimal sebulan sekali ke fasilitas kesehatan itu salah satu cara yang baik untuk mengetahui kondisi kesehatannya.

And then, terima kasih sudah berkunjung di blog ini. Mungkin teman-teman punya cerita lain di masa-masa awal kehamilan, bisa share di kolom komentar. Terima kasih. :)

0 Comments

Terima kasih telah membaca postingan pada blog saya. Silakan tinggalkan komentar, dimohon jangan menggunakan link hidup.
Terima kasih.
:) :)